Ajattelinpa nostaa esille yhden oleellisen aiheen, nimittäin elämää ilman kemikaaleja. Yhä useampi kiinnittää nykyään huomiota siihen mitä suuhunsa pistää, mutta myös siihen mitä iholleen pistää. Ja hyvä niin. Kosmetiikkateollisuus on yksi iso avaintekijä erilaisiin sairauksiin. Kaikki haitalliset aineet imeytyvät yhtä lailla ihon kautta elimistöön ja verenkiertoon, ei pelkästään syömällä. Monien kosmetiikkatuotteiden tiedetään aiheuttavan syöpää, hormonaalisia muutoksia kehossa, sekä lukuisia muita ongelmia. Ja tämä koskee myös miehiä! Shampoot ja hoitoaineet, partavedet ym. ovat kosmetiikkaa siinä missä meikit ynnä muut. Onneksi nykyään on tarjolla luonnonmukaisia vaihtoehtoja, joita tarjoavat esimerkiksi erilaiset ekokaupat. Kannattaa silti olla tarkkana, sillä myös ekokaupoissa myydään "ei niin hyviä" vaihtoehtoja. Kannattaa tutkia tarkkaan pakkausten INCI luettelot ja suosia tuotteita, joissa on mahdollisimman lyhyt ja selkeä ainesosaluettelo. Tämä saattaa vaatia hieman "salapoliisityötä", mutta jos välittää ja rakastaa omaa kehoaan, niin kannattaa tarjota itselleen vähintään tällaista luksusta!
Rita Stiensin Totuus Kosmetiikasta on aivan mahtava teos, joka kannattaa hankkia, tai ainakin lukaista. Itse sain aikanaan paljon apua kyseisestä kirjasta kun ryhdyin valitsemaan laadukkaampia kosmetiikkatuotteita (Weleda, Urtekram, Lavera yms.)!
Ei mennyt aikaakaan, kun innostuin astetta luonnollisemmasta, vähän "extrememmästä" vaihtoehdosta..
Jotkut ovat varmaan joskus kuulleet termin "no poo", joka tarkoittaa elämää ilman shampoota. Joillekin asia saattaa kuulostaa aivan hullulta ja mahdottomalta, mutta voin sanoa, että kyllä se on ihan mahdollista elellä ilmankin. Kaikki on aika pitkälti vain kiinni omista tottumuksista. Itse en elä pelkästään ilman shampoota, vaan olen jättänyt oikestaan kaikenlaisen "virallisen kosmetiikan". Haluan olla luonnollisen näköinen ja oloinen. En kaipaa enää meikkejä enkä hiusvärejä enkä virallisia ihonhoitotuotteita. Laitan pääasiassa vain iholle sen minkä uskallan syödä. Tämä kaikki tapahtui jotenkin ihan luonnostaan..
..Kun olin siirtynyt luomukosmetiikkaan, pesin hiuksiani noin kaksi kertaa viikossa. Harvensin muutenkin suihkussa käyntiä klooriveden kuivattavan vaikutuksen takia. Hyvän lisän löysin verenkiertoa parantavasta kuivaharjauksesta (lue tästä), joka on erittäin terveellinen tapa! Hiusten pesua harvensin jossain vaiheessa kertaan viikossa, ja kun huomasin hiukseni tottuvan siihen, harvensin pesukertoja entisestään. Kokeilin myös tehdä erilaisia ihania yrttihauteita hiuksille, jotka korvasivat hoitoaineita. Olen myös käyttänyt hiuksiin ja päänahkaan esimerkiksi savijauheita ja turvetta, etenkin saunan yhteydessä..
Iholle tarkoitettuja shampoita, puhdistusaineita sekä ihorasvoja aloin korvailla erilaisilla syötävillä öljyillä, kuten esimerkiksi ihanan tuoksuisella extra virgin kookosöljyllä, joka on hyvin antiseptinen luonnostaan. Kookosöljy toimii oikeastaan mihin vain, intiimiöljystä raakasuklaan valmistamiseen! Kookosöljyllä olen myös korvannut aurinkorasvan, ja voin sanoa, että toimii todella hyvin! Pärjäsin jopa Thaimaassa pelkkä kookosöljy suojana, enkä epäile enää yhtään sen toimivuutta. Kasvonaamioissa suosin yleensä luomuavocadoa ja ihon kuorintaan vaikkapa intiaanisokeria. Vuori/merisuolaliuos on myös oiva ihonhoitotuote. Silloin tällöin tehdyt kokovartaloturvehoidot ovat luksusta!
Tässä luomulaatuisen kookosöljyn terveysvaikutuksista..
Tässä tietoa turpeesta ihonhoidossa..
Kun käyttää kekseliäisyyttä niin vaihtehtoja on vaikka kuinka. Netistä löytyy paljon hyviä reseptejä omatekoisiin ihonhoitotuotteisiin. Lisäksi olo tuntuu ihanalta ja turvalliselta, kun tietää mitä iholleen laittaa, ja kaikki tarvittava löytyy ruokakaapeista tai luonnosta ;)! Olen nyt pari vuotta käyttänyt iholle pelkkiä luomulaatuisia elintarvikkeita sekä yrttejä, ja voin sanoa, että paluuta entiseen ei enää ole :P!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti