keskiviikko 15. lokakuuta 2014

Raw Lasagne..

Moi!
Jatketaas raakaresepteillä.. eli tällä kertaa raakalasagnella :) Olen joskus tehnyt tätä herkkua aikaisemminkin. Variaatioita on vaikka kuinka paljon. Tällä kertaa tein soveltaen ilman reseptejä..



Eli.. lasivuuan pohjalle ohueksi pitkittäin siivutettuja KESÄKURPITSAVIIPALEITA ja päälle hieman oliiviöljyä tasaisesti niin, että ne imeytyvät viipaleisiin..(1 normikokoinen kesäkurpitsa riittänee koko vuualliseen, kahteen kerrokseen)..

Viipaleiden päälle VAALEAA KASTIKETTA reilu puolet määrästä ( monitoimikoneessa about 2,5 dl auringonkukansiemeniä, valkosipulinkynsi, ripaus laatusuolaa, sekä ripsaus mustapippuria.. vettä lisäillään sen verran vähän kerrallaan, että saadaan hiljalleen hyvin levittyvä kastike)

Vaalean kastikkeen päälle ohueksi siivuttuja HERKKUSIENIÄ noin 5 kpl..

Ja siihen päälle  TOMAATTIKASTIKETTA reilu puolet määrästä (monitoimikoneessa tohjoksi about 4 tomaattia, 10 aurinkokuivatun tomaatin puolikasta, valkosipulin kynsi, ripsaus laatusuolaa, mustapippuria ja timjamia)

Ja sit taas uus kerros kesäkurpitsaviipaleita, jonka päälle levitellään loput vaaleat kastikkeet ja tomaattikastikkeet haluamalla tavalla.. päälle ripottelin vielä RAVINTOHIIVAA ja laitoin vuuan jääkaappiin vetäytymään yön yli.. Tuli aikas herkullista.. !

ps. kannattaa ottaa annos jääkaapista pois hyvissä ajoin ennen syömistä, jos haluu syyä huoneenlämpöisenä..voi laittaa myös hetkeks kuivuriin "lämpiämään"..

maanantai 13. lokakuuta 2014

Raakapitsaa!


Kokeilin tuossa pitkästä aikaa tehdä raakapitsaa Mea Salon "Hellaton Kokki" kirjan mukaisella respetillä.. ja tuli todella herkullista! Ajattelin jakaa tämän huikeen reseptin :)

POHJA
Aloitin homman tekemällä ensin pitsapohjan.. ohjeen mukaan: 8dl tattarinituja, 6dl linssinituja, 1 1/2 tl laatusuolaa ja noin 1 dl vettä.. kaikki monitoimikoneeseen tasaiseksi massaksi, jonka jälkeen seos kaadetaan leivinpaperille, ja muotoillaan lastallalla sopivaan muotoon, noin sentin paksuiseksi..sen jälkeen ritilälle kuivuriin pariksi tunniksi, jonka jälkeen käännetään toiste päin kuivumaan.. Jos ei ole kuivuria, niin raakaruokien kuivatusta kannattaa kokeilla myös uunissa..eli uuni silleen päälle et se on vähän vaan lämmin ( nappi käännetty alle 50 asteen).. ja luukku hieman raolleen..
 Itse sain tästä määrästä kaksi isoa pyöreää pitsapohjaa, mutta kuivattaminen ei mennytkään ihan nappiin.. parin tunnin kuivatuksen jälkeen kun yritin kääntää, taikina oli leivinpaperissa edelleen niin kiinni, että se alkoi mureta..kuivatin lisää, mutta pohja alkoi kuivua sen verran että siitä tuli murenevaa.. jätin siis pohjat leivinpaperin päälle, ja levittelin muut ainekset siihen päälle, ja hyvää tuli niinkin :)! Ajattelin kokeilla pohjaan ensi kerralla hieman öljyä, jos se ei jäisi niin helposti kiinni..

"JUUSTO"KASTIKE
Pohjan päälle tulee niin sanottu juustokastike..

2dl cashewpähkinöitä ja 11/2 dl auringonkukansiemeniä jauhetaan monitoimikoneessa jauhoksi..lisätään yhden sitruunan mehu, 1-2 valkosipulinkynttä, 1 rkl basilikaa, 1 tl mustapippurirouhetta ja 1/4 tl laatusuolaa..sekoitetaan vielä tasaiseksi massaksi ja levitetään pitsapohjan päälle..itellä tuli aika jänkkiä tästä, joten lisäsin hieman vettä, jotta oli helpommin levitettävissä..

TOMAATTIKASTIKE

Juustokastikkeen päälle tulee tomaattikastike..

Monitoimikoneeseen: 3 tomaattia, 12 aurinkokuivatun tomaatin puolikasta, valkosipulin kynsi, puolikas paprika, 1 rkl basilikaa sekä oreganoa..sekoita tasaiseski massaksi, ja levitä juustokastikkeen päälle..

PÄÄLLYKSET

Lopuksi lisätään halutut täytteet.. itse laitoin punasipulia, paprikaa, oliiveja, ananasta, rucolasalaattia sekä tuoretta basilikaa, herkkusieniä ja mausteeksi vielä oreganoa ja mustapippuria.. ripsautin vielä hieman oliiviöljyä päälle..

Pitsasta tuli erittäin herkullista ja todella täyttävää.. söin näitä useamman päivän aikana..eli jos haluu vaan yhden pitsan, niin kannattaa puolittaa ohje.. :)!




tiistai 7. lokakuuta 2014

Sienisaalista ei kehno- vaan kehnäsienistä..!

Heips!

Hetki on taas vierähtänyt blogailuista. Eilen saatiin kuitenkin niin komia sienisaalis, että ajattelin täälläkin siitä hehkuttaa. Kävin vedenhakureissun yhteydessä hieman käyskentelemässä metsässä, ja paikalta löytyi läjäpäin kehnäsieniä. Itse en ole ennen kyseistä sientä keräillyt, mutta sain opastusta siihen malliin, että nyt tunnistan tuon sienen itsekin. Sieniä oli niin paljon, että äkkiä täyttyi kokonainen muovikassillinen. Nämä olivat siis helppo kerätä, kelpo kokoisia, eivätkä ole lainkaan matoisia, joten hukkaanheitettävää on suhteellisen vähän..

 Kehnäsienen tuntomerkkejä on vaaleanruskea "huurteisen" näköinen" lakki, joka on nuoremmalla yksilöllä kupera, ja vanhemmiten kovertuu ylöspäin kuppimaiseksi..Jalka ja heltat ovat vaaleat..jalan ympärillä on "rengas"..

Nuoret yksilöt ovat herkullisimpia, mutta syötäväksi kelpaavat kaikenikäiset, kunhan sieni tuntuu kiinteältä ja näyttää tervehköltä..Kasvupaikasta sen verran, että nämä herkut löytyivät loivalta mäntyiseltä rinteeltä, jonka seassa kasvaa paljon sammalta ja mustikoita..maasto myös hieman kivistä..




 Sienten perkuu meni erittäin kätevästi..irrotin ensin kaikista lakit, ja läpsyttelin niistä roskat leivinpaperille, jonka jälkeen paloittelin lakit sormin omaan kasaansa.. jaloista rapsutin veitsellä multaiset kohdat ja pilkoin ne pienempiin osiin..


     Näistä saa muutaman aterian ;) Ps. kehnäsientä ei tarvitse ryöpätä..maku ei ole kehno, vaan tosi herkullinen! Ehkä hieman pähkinäinen :P


                    Tässä vielä pala kaunista luontoa.. ihana ruska ! Punaiset varvut..


           Mustikat ovat vielä makeita ja hyviä..vaikka ovatkin hiemna kohmeisia ..



Nämä alla olevat kuvat ovat Kaunisharjun rannasta sekä lähteeltä.. Täältä tulee haettua nykyää vedet :)

Kaikki lehtipuut ovat nyt kauniin keltaisia..

                      
Kaunishajun lähde..


Huikeeta lokakuuta, ja nautitaan syksystä! ;)

maanantai 8. syyskuuta 2014

Vivo la vida! Paljasjalkakenkäilyä ympäri vuoden..


Ajattelinpa kirjoittaa tänään vähän kenkäasioista.. Löysin nimittäi viime viikolla Jyväskylän Haloselta Vivo Barefootin kaikki kesäkengät -50% alennuksesta, ja huomasin jo sujauttaneeni yhdet niistä jalkoihini.. Pakkohan ne oli ostaa! ;)

Hurahdin paljasjalkakenkiin muutama vuosi sitten, sillä olen aina nauttinut paljain jaloin kävelystä. Se tuntuu hyvältä ja askeltaminen luonnolliselta.. Käveltyäni jonkin aikaa paljasjalkakengillä, tuntuivat tavanomaiset kengät raskailta ja hankalilta, ikään kuin jalka olisi pakotettu taipumaan tiettyyn muottiin..Käytän nykyään harvoin jotain muita kenkiä paitsi paljasjalkakenkiä. Ainoastaan paljolti asfaltilla käveleminen rasittaa jalkojani, etenkin jos on paljon taakkaa. Sain hommattua nimittäin itselleni plantaarifaskiitin jalkoihin kantaessani 9 kg lastia (eli lastani ;) ) eturepussa säännöllisesti päivittäin asfalttiteillä tunnin verran..On sanomattakin selvää, että asfaltti on luonnoton alusta ihmiselle kävellä, ja se rasittaa hieman jalkaa, etenkin ohutpohjaisilla kengillä. Valitsenkin aina kaikkein asfaltittomimmat reitit mikäli mahdollista..Ilman taakkoja pärjäilen paljasjalkakengillä kaupungillakin mainiosti..Metsäpolut ovat silti parhaita käveltäviä reittejä jalkapohjille..nautiskelen juurakoiden ja pienten kivien, käpyjen ja oksien päälle astumisesta..Se on vähän niinkun akupainantaa jalkapohjille ;)

Minulla on nyt kolmet Vivo barefootit..jostain syystä pidän kyseisestä brändistä ja ne tuntuvat parhailta jalkaan..Yhdet Feelmaxitkin löytyy hyllystä, mutta ne ovat jääneet aika vähälle käytölle, lähinnä metsässä..
Tässä ensimäiset Vivoni, jotka ovat ahkerassa käytössä edelleen.. Musta väri menee kaiken kanssa hyvin..



Näillä Vivon off road kengillä menin viime talven yli, ja käytän myös syksyisin ja keväisin.. olivat tarpeeksi lämpimät ainakin viime talven leutoon säähän, ja villasukat tietty alla
..näillä ajattelin myös tehdä seuraavan vaelluksen, nilkkoihinkin saa tukea kivikossa tai hankalammassa maastossa..pohjassa kunnon uurteet..Tilasin nämä netin kautta, kaupoissa en ole nähnyt koskaan tätä mallia..Netistä kannattaa muutenkin katsoa, on paljon enempi valikoimaa ja saa jopa edullisemmin..Itelle sopi tosi hyvin jalkaan nämä eikä mitään häikkää ole ollut..tilaan varmaan seuraavaksi talvivivot myös netistä..




Lapsen kengissä..

Olen ollut myös erityisen tarkka lapseni kenkäasioista.. Meillä Väinä sai ensikengät vasta kun alkoi kävellä, eli puolitoistavuotiaana :D Tuota aikaa ennen en ole nähnyt mitään järkeä pitää vauvalla kenkiä turhaan.. Mikä idea on vauvakengissä? Joo, onhan ne söpöjä, mutta kannattaa ajatella lapsen mukavuuden ja hyvinvoinnin kannalta..Väinän ensimmäiset kengät ostin äitiyden erikoisliike Bebesistä, Helsingistä, jota osteopaattimme suositteli..Siellä myytiin Pediped merkkisiä kenkiä, joihin hurahdimme täysin..kokoon 22 asti kengät ovat selkeästi paljasjalkakenkiä, erittäin taipuisia ja mukavia jalkaan. Seuraava vaihe on "Grip and Go", niissä pohja on hieman paksumpi, mutta silti tosi taipuisa.. Väinän kaikki kengät ovat tähän asti olleet Pedipediä, tosin Bebesistä niitä ei saa enää, vaan olen tilannut verkkokaupasta.. valikoimaa on vaikka kuinka paljon, ja siellä on selkeä jalkakartta, jonka mukaan tilata.. Pedipedin lisäksi ostimme talvikeleille Stonz - töppöset, jotka ovat olleet huippuhyvät. Niitäkin löytyy netistä.. Siirryn Väinänkin kanssa varmana piakkoin Vivoihin, kunhan alkaa löytyä sopivia kokoja..

 Väinän ensimmäinen kenkä, Pediped kokoa 19.. toinen valitettavasti hukkui eräänä kauniina päivänä..


                 Seuraavat pedipedit, nämä olivat ahkerammassa kulutuksessa..


                          Syys/talvipedipedit..kuiville keleille..



                    Pediped Grip and Go malli.. nyt käytössä.. koko 23.. pohja näissäkin erittäin taipuisa..


                      ..Ja tässä huipputöpöt eli Stonzit! Kuvassa siis kuoret ja vuoret erikseen.. vuori on helppo sujauttaa sisään ja pesu käy helposti.. Nää käy tosi hyvin siihenki vaiheeseen ku vaa konttaillaa ja istuillaan.. meillä menny kyllä viel kävelyvaiheessaki.. suositellaanki johki kolmeen ikävuoteen asti..tosi kivat talvella lumitemmellyksissä..pysyy hyvin jaloissa.. menee syksyllä ja keväälläki, mutta ei kyl ihan vesikeleillä, jos meinaa paljon kävellä..Kumpparit on meillä pahimpiin sadekeleihin, mut ne onki kyl ollu jäykät ja hankalat ja helposti tippuu pois jalasta.. :D Mut näillä mennään :)!



maanantai 1. syyskuuta 2014

Lämpöä syksyyn..villaa ja inkivääriä!


Heips!

Reilu pari viikkoa on nyt vierähtänyt täällä Jyväskylässä, ja olen kotiutunut oikein mukavasti.. Toisin sanottuna olen ollut aika paljon menossa. Kaikenlaista mielenkiintoista on tapahtunut, joten kirjoittelutkin ovat jääneet hieman vähemälle.. Olen mennyt vahvan intuitioni saattelemana, ja päätynyt mitä ihmeellisimpiin tilanteisiin.. olen nauttinut täällä elämästäni suunnattoman paljon!

Tänään oli upeeta herätä aamurutiinien jälkeen soittelemaan synaa, ja antaa luovuuden tulla.. yhtäkkiä huomasin tehneeni jonkin sortin biisin :)! Musiikin ja rytmin tuoma nautinto on yksi parhaita asioita elämässä mitä tiedän.. Siitä saa valtavasti voimaa ja erilaisia fiiliksiä..!

Näin syksyn tullen muuten kylmä on koittanut hiiviskellä kehoon, joten lämpimänäpito alkaa olla aika ajankohtaista.. Kotosalla jaloissa on jatkuvasti 100% lampaanvillasta valmistetut töppöset..ostin joskus joltain torimyyjältä.. "Glogs company oy"..aidot käsintyönä valmistetut villatossut.. puuvillasukkia en missään nimessä käytä kun vasta ens kesänä, joitakin poikkeustilanteita lukuunottamatta.. tajusin viime talvena vaihtaa puuvillasukat merinovillaisiin/ pelkkiin villasukkiin.. jalat pysyy paljon lämpimämpinä.. eli ei puuvillasukkaa edes sinne väliin.. silkki on myös lämmin materiaali iholle villan lisäksi, eikä kutise läheskään yhtä paljon.. silkkisukatkin vois ottaa testiin..käytänkin aina silkkistä aamutakkia kotosalla.. se on yksinkeraisesti paras!



Inkiväärin käyttömäärä lisääntyy nyt myös huikeasti, samaten lämpimät yrttijuomat sekä pakuritee.. Inkivääri on yksi ruoka-aineista, joka vaikuttaa omalla kohdalla kehoon välittömästi ja voimakkaasti.. en ole saanut varmaan yhdestäkään syömästäni ruoka-aineesta yhtä ihanaa oloa.. koko keho ja mieli lämpenee ja tulee suorastaan euforinen olo! Erityisesti inkivääriteestä! Inkivääristä on tosi paljon apua etenkin vilukissoille.. itselläni eritysesti nyrkit ja jalkaterät useasti kylmät.. Täytyypi laittaa mojova inkiivääripala myös aamusmoothieisiin :)! Tilasin muuten myös pitkäastä aikaa maca-jauhetta, joka on aivan ihana lisä smoothieissa ja jälkkäreissä ilmojen viiletessä.. Myös chilin, pippureiden ja kaikenlaisten mausteiden käyttö lisääntynee syksyn myötä.. pysyy toivon mukaan pikkuflunssat poissa..

Aamusmoothie.. appelsiini, avocado, omena, mustaherkukoita, seesamin- , kurpitsan-, auringonkukan- ja pellavansiemeniä.. lucumaa, pala inkivääriä, omenamehua..




torstai 21. elokuuta 2014

Tunnelmointia uudessa paikassa..


Moiks!

kello on nyt 6.50 aamulla, kirjoittaessani tätä.. istuskelen sohvalla uudessa kodissani, vieressä pöydällä aamuinen savivesijuomani.. On hiirenhiljaista, jääkaapin ja kellon ääntä lukuunottamatta.. Nyt on sellainen tunne, että pöly on niin sanotusti laskeutunut :D Olen nyt jyväskyläläinen. Maistelen hetken sanaa, eikä se kuulosta yhtään hullummalta :) Tämänhetkisessä asuinympäristössäni on tosiaan aika hiljaista, verrattuna Espoon ruuhkaiseen, mölyiseen ja pölyiseen lähiöön.. ei kuulu lentokoneiden kovaa meteliä, ei autojen ja rekkojen ja ambulanssien ääniä, ei rakennustyömaiden kolinoita.. Katson olohuoneen ikkunasta ulos..edessä näyy nurmikkoa, puita ja pensaita.. voin kävellä pihalla paljain jaloin pelkäämättä lasinsiruja ja kerätä pari voikukanlehteä salaattiin.. Ylähorisontissa siintää mäntyinen harjumainen mäki..parin sadan metrin päässä on uimaranta..tämä paikka on kotini seuraavan yhdeksän kuukauden ajan :) sen jälkeen aika näyttää..

..Pari ensimmäistä yötä täällä meni vähän levottomasti, paikka tuntui aluksi isolta ja vieraalta..pidän pientä kotia kotoisampana ja turvallisempana, kuin isoa paikkaa, jossa on lukemattomia nurkkia ja huoneita....nyt kun omat tavarat ja energiat on levitelty ja tartutettu ympäristöön, alkaa olo olla jo aika kotoisa :) Myös lapseni on asettunut tänne ilmeisen hyvin, eikä ole kertaakaan Espooseen haikaillut..

Viimeisen viikon aikana on tapahtunut hirveästi..muuttoasioiden ohessa nähty päivittäin tuttuja ja hommattu tarvittavia asoita, olen tutustunut uuteen ihmiseen, pyöritellyt päässä kaikenlaisia asioita ja prosessoinut.. olen soittanut musiikkia ja laulanut, ja nyt, syksy on ovella.. se vaikuttaa itsellä luovuuteen ja tunnelmallisuuteen.. asiat käyvät syvemmiksi jollakin tasolla.. annan syksyn tulla ja aion nauttia siitä kaikella mahdollisella tavalla :)! Sateenropinat, lehtikasat, huopaan kääriytyminen, lämpimät eliksiirit, tulen lämpö, melankolinen tuudittava musiikki.. welcome ^^





sunnuntai 10. elokuuta 2014

Ravinnetankkausta..


Tulipa mieleen taas postailla puuhasteluista. Viimeksi kirjoitellessani olin vielä hieman puolikuntoinen, mutta nyt ollaan jo oltu taas normaali tiloissa :) Ajatukset menevät nyt aika pitkälti muuttoasioissa, mutta olen myös ollut erittäin luovalla tuulella viime aikoina.. Laulamisen ja musisoinnin parissa vierähtänyt useita tunteja :)!

Kiinnitän juuri tällä hetkellä myös erityistä huomiota ravinteiden tankkaamiseen, jota teen aina jaksoittain. Yleensä ravintotankkauslistalla löytyy nämä ruoka-aineet vain joitakin mainitakseni: spirulina (B1, rauta) kurpitsansiemen (B1, sinkki, rauta, magnesium ) vehnälese (ylivoimainen sinkin lähde, rauta) auringonkukansiemen (E-vitamiini), parapähkinä ( ylivoimainen seleenin lähde), ravintohiiva/oluthiiva (B-vitamiinit, folaatti) kuivattu basilika (rauta, B6 mustapippuri, magnesium, kalsium, kalium, K-vitamiini) , raakakaakaojauhe (magnesium, kalium), seesaminsiemen (kalsium), kuivattu oregano (kalsium), adukipapu (folaatti), paprika (C-vitamiini, ruusunmarjarouhe (C-vitamiini), porkkana (A-vitamiini), paprikajauhe (A-vitamiini)..

Eläinkunnan tuotteista syön tankkausmielessä yleensä kalaa ja äyriäisiä.. D-vitamiinia meillä on myös suihkeena, jota nyt kesällä ei ole tullut niin paljoa käytettyä, mutta yleensä kyllä :)! Niin ja tuota puhdistamatonta merisuolaa tulee käytettyä päivittäin aina..myös muita leviä, esim kelpiä ja noria tulee syötyä.. Erilaisia rasvojakin koitan syödä, joiden lähteenä kalat, kylmäpuristetut kasviöljyt sekä erilaiset siemenet ja pähkinät..

Käytän lähteenäni Finelin sivustoa http://www.fineli.fi/topfoods.php?lang=fi

Sieltä löytyy listaus yleisimmistä ruoka-aineista, ja siitä mitä ne sisältävät.. erikoisempia superruokia tai villiyrttejä ei ole juurikaan mainittu, mutta tuo peruslista on mielestäni aika kattava :) Niitä on helppo käyttää päivittäisessä ruuanlaitossa..

Pirtelöön on esimerkiksi helppo lisäillä ruusunmarjarouhetta.. Spirulinaa sekoittelen jauheena juomaan tai syön puristeina.. erilaisia mausteyrttejä kuten huippua basilikaa tulee laitettua salaattiin ja dippeihin..ravintohiiva on näihin myös hyvä..paprika on hyvä salaatin perusraaka-aine, sillä siitä saa C-vitamiinia painoonsa nähden paljon kerralla.. pähkinöitä on kiva syödä sellaisenaan välipalana, siemenistä teen yleensä herkkupalloja rusinoiden kanssa yleiskoneella ja lisäilen kaakaojauhetta ja vehnäleseitä mukaan.. siemenistä saa myös hyviä raakakakkupohjia, kaakaojauhe sopii hyvin täytteeseen.. jos teen itse vaikkapa leipä/sämpylätaikinaa, laitan rnsaasti vehnäleseitä ja mausteyrttejä.. merisuolaa ripsauttelen vähän joka ruokaan..Luovuus on muutenkin ruuanlaitossa avuksi!
                                                       siemenpohjallinen kakku.. :)


torstai 31. heinäkuuta 2014

Takapakkia tervehtymisessä..Korvien ja käheän äänen hoitoa..

Tervehdys! Tai pitäskö sanoo et kipehdys! Nimittäin, luulin jo päässeeni taudistani eroon, mutta takapakki iski.. Jyväskylän reissun jälkeen minua odotti Helsingissä Manowarin konsertti, jonka jälkeen ääneni lähti, ja on ollut nyt käheänä viidettä päivää yskän kera..Asiaa ei varmaan hirveesti oo myöskään auttanu kamujen kanssa innokkaasti höpöttäminen.. :D Tuossa eräänä iltana myös tunsin korvassa pientä vihlontaa, ja jonkin sortin tulehdus siellä taitaa jylläillä.. Laitoin murskatun valkosipulinkynnen yöksi korvaan ja särky lakkasi..Wuhuu! Korva kuitenkin ollut nyt lukossa useamman päivän..Minulla ollu vamaan korvatulehdus kerran ja sekin oli lapsena!

Veikkaan, että nämä kesähelteet, kostea ja kuuma on ideaalista kaiken maailman bakteereille ja viruksille, joten paraneminen voi siksikin olla hidasta..Meidän kaupunkikämpässä on ollut suhteellisen trooppista, yöt nukuttu huonosti ja pakeninkin tilaisuuden tullen Ojakkalaan, viileähköön omakotitaloon metsän reunalle..Voin sanoa, että tuntui luksukselta.. sain nukuttua ensimmäisen kerran kunnolla viikkoon..Rakastan hellekelejä, mutta puolikuntoisena tämä parin viikon tauteilu helteessä ei nyt ihan kivalta oo tuntunu.. Ojakkalan laatikoista löytyi myös ilahduttava yllätys: Thaimaalaista tiikeri balsamia! Sitä olen ahkerasti nyt levitellyt koko ylävartalolle ja etenkin korvien ja kaulan läheisyyteen.. Todella voimakasta tavaraa, sisältää mentholia, kamferia, cajuputöljyä, neilikkaöljyä, minttuöljyä, sekä käyttämässäni ruskeassa versiossa on lisäksi vielä kaneliöljyä, joka on nimenomaan erityishyvä korvatulehdukselle..

Olen myös juonut paljon huoneenlämpöistä nestettä, etenkin käheän äänen ja yskän takia.. ja korvien takia Frantsilan "Karvakorva" uutetta veteen sekoitettuna.. Jostain luin, ettei käheä-äänisenä tai äänensä menettäneenä pitäisi juoda/syödä edes kuumaa, eikä tietenkään kylmääkään..Myös alkoholidropit kuivattavat kurkkua, vaikka tappaisivatkin bakteereita, joten chiliviinanaukkauksestakaan ei iloa ollut! Myös kainelaista puhumista ja jopa kuiskailua pitäisi vältellä.. minä yleensä tosin onnistun siinä huonolla menestyksellä :D Hunajaa ja kerkkäsiirappia olen kumonnut ahkerasti..

Korvaa olen tosiaan hoitanut sipuleilla ja seoksella eteerisiä öljyjä sekä korvanlehteä hieromalla, painemelalla ja venyttelemällä..murskattu pieni valkosipulinkynsi korvatulppana toimi korvasärkyyn lähes välittömästi.. vaikka särky meni, jäi korva lukkoon.. olen edelleen toisinaan käyttänyt valkosipulitulppia tai ripustanut sipulirenkaita korvalle.. olen myös kastanut vanua tea tree-tipoilla ja pyyhkinyt sillä ulkokorvaa säännöllisesti..tiikeribalsamia levittelen myös koko korvalehdelle, kaulalle, niskaan, yläselkään, rintaan, poskille ja nenänpieliin.. Kotona tein saman Frantsilan "Lohikäärmesalvalla", joka on myös hieman samalla tavalla vaikuttava, muttei läheskään yhtä voimakas..Uimista olen tietysti myös välttänyt, sillä vettä menee helposti korvaan, sekä pitänyt maitotuotteet minimissä ylimääräisen limoittavan vaikutuksen minimoimiseksi..

 Eilen korvani alkoi hieman ruksahdella auki, samaten tänään on ruksahtelua kuulunut, etenkin haukotellessa.. että ehkä se tästä hiljalleen :)!


torstai 24. heinäkuuta 2014

Reissu lähenee loppuaan, uusi matka alkaa..

Kohta on lomareissu paketissa. Huomena suuntaamme takaisin Espoon "ghettoon", jossa vietämme vielä, tai pitäisikö sanoa, enää, noin kolmisen viikkoa, ennen kuin palaamme Jyväskylään, muuttokuorman kanssa. Katsotaan, mistä itsemme löydämme sitten :)! On ollut ihana nauttia pari viikkoa luonnon läheisyydestä täällä Vaajakoskella..Olen käynyt lähes joka päivä mustikkametsällä parin tunnin ajan..pulahtanut puhtaaseen lampeen, sekä nautiskellut lukuhetkistä pihakeinussa tai nurmikolla.. Olen saanut rentoutua itsekseni, sekä nauttia ihanien ihmisten seurasta.. Olen erittäin kiitollinen kaikesta tästä..



Ja olen toden totta innoissani siitä, että kohta voimme palata näille seuduille pysyvästi :)! Olen oikeastaan vähän hämmentynyt, positiivisesti. Tunnen oloni täällä jotenkin kotoisaksi ja vastaanotetuksi. Rehellisesti sanottuna, tuntuu oudolta sanoa "huomena mennään kotiin"..Koti tuntuu enemmän kuvaavan tällä hetkellä Jyväskylän seutua kuin Espoota. Olen ihastunut täällä erityisesti puhtaaseen luontoon, järviin, harjuihin ja männiköihin, joita on kaikkialla ympärillä. Minulla ei ole mitään sukujuuria Jyväskylässä, en ole koskaan liikuskellut näillä main, lukuunottamatta paria viime vuotta. Mieheni sukulais- ja ystäväpiiriä lukuunottamatta tunnen jotenkuten vain yhden ihmisen, tiedän muutaman tutun, kaikki täällä on siis aika uutta minulle. Siitä huolimatta rakastan tätä paikkaa, ja ota avosylin vastaan kaiken, mitä tuleman pitää! En koe oloani edes haikeaksi, ainakaan vielä, vaikka pääkaupunkiseudulle ja sen tuntumaan jääkin joitakin ihania asioita.. mennään elämän virrassa :)


maanantai 21. heinäkuuta 2014

Kesäiset kuvaterveiset!

Heips!

Olen nauttinut nyt pari päivää oikein olan takaa lämpimistä kesäpäivistä. Päivä päivältä olokin on normaalimpi flunssien jäljiltä..Olen niin kiitollinen, kun minulla on mahdollisuus tähän kaikkeen.. Tässä vähän parin päivän kuulumisia kuvien siivittämänä!

Mikäs sen mukavapaa kun löhöillä maankamaralla ja tuijotella pilviä.. sielä näkyy ihan selvästi Muumipappa!

Ah, tämän hetken parasta mahdollista syötävää! Kykitty on päivittäin parisen litraa..Ohessa "kevytlukemista"..Erityisesti teinivuosieni suosikkikirjasarja..! Välillä on kiva palata näihin tunnelmiin..

Turbaanimuotia!

Räksän pelastusoperaatio.. 

Ekat kypsähköt mustaherukat maisteltu!

Ja punaherukat myös..

Kirsikatkin paikoitellen kypsiä..

Ja nämä ihanat ahomansikat..

Before the storm..

Herkullista Mustikkaraakapiirakkaa..

Soutureissulla..

Väinästäkin tullut innokas veneilijä..

Pysähdys kalasaaressa..

Geokätköilyä harrastetaan tässä..

Pieni mettäläinen..

Vähän isompi mettäläinen..

Vadelmia löytyi yhestä pusikosta, noms!

Välipalavanukasta..( 1 avocado, 0,5 banaania, 2 rkl raakakaakaojauhetta, 2 rkl hunajaa, 1 tl vaniljauutetta, ripaus merisuolaa.. blenderiin..) Ihan superherkullista!

Aww, iltaruokailija..

Janottaa..

Aamun startteriksi mahlaa..

Kävely ihanalle Kanavuorelle..Männyt+kalliot= ihanuutta!

Kiva pudotus!

Pöytäkivi..

Täällä nähtiin pari kesää sitten kyykäärmes! Parin vuoden takaisista tunnelmista voi lukaista (TÄÄLTÄ)

Männyt+kalliot= sielunmaisemani..voisin vaikka muuttaa asumaan kanavuorelle..! Ihana, ihana paikka!

Herkutellen raakamustikka-appelsiinijädellä!



Ihana kesä! Ihana! Ei mulla muuta tällä kertaa :)! *onnellinen*